19h30, encore une crise pour se brosser les dents. Vous criez,
vous culpabilisez, vous vous demandez si vous êtes en train d’échouer.
Ce pack vous dit exactement quoi faire dans ces moments-là : 77 pages
de stratégies terrain + 3 vidéos pour désamorcer les crises, gérer
les écrans et créer des routines qui tiennent. Certains outils
utilisables dès ce soir.
Il explose 30 minutes après le goûter ? Vous cuisinez maison,
limitez le sucre, mais rien ne change. Le problème n’est pas
COMBIEN vous faites d’efforts, mais CE QUE vous mettez dans son
assiette. Ce guide vous révèle la liste noire des aliments qui
déclenchent l’agitation + plans de repas pour retrouver le calme.
Premiers résultats en 10 jours.
Pour plus d’informations notre fiche détaillée
Vous avez tout essayé sauf l’alimentation. 6h de formation vidéo
pour comprendre exactement comment la dopamine, le sucre et
l’inflammation sabotent votre concentration (ou celle de votre enfant).
11 modules + menus tout faits + listes de courses + certificat.
La référence francophone TDAH & Nutrition, validée par des centaines
de familles et professionnels. Accès à vie.
Il met une heure à s’endormir. Il se relève dix fois. Et vous, vous tenez sur les nerfs. Chez l’enfant TDAH, les troubles du sommeil touchent près de trois enfants sur quatre. Ce n’est ni un caprice, ni un défaut d’éducation, et ce n’est pas de votre faute.
Ce guide, écrit par une pharmacienne spécialisée TDAH, maman concernée, et relu par un psychologue clinicien, vous donne un plan clair : quoi faire ce soir, cette semaine, puis sur 14 jours, pour avancer pas à pas vers des soirées plus calmes. Sans recette miracle, avec des méthodes documentées et un point honnête sur la mélatonine et les solutions naturelles.
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