Cahier de Routines et Outils pédagogiques pour enfant TDAH

Le cahier “Routines TDAH” est une ressource complète de 54 pages, spécialement conçue pour les enfants de 6 à 12 ans atteints de TDAH. Grâce à ses outils pédagogiques et son approche ludique, ce cahier aide à instaurer des routines solides, à développer des habitudes positives et à renforcer la confiance en soi.

Contenu détaillé :

• 2 sections principales : Routines du matin et routines du soir, avec des fiches visuelles à afficher.

• Un système de récompenses motivant : Des étoiles à collecter pour stimuler la dopamine et renforcer les habitudes durables.

• Des outils psychoéducatifs :

• Bocal des émotions pour apprendre à exprimer et réguler ses ressentis.

• Fiches de gestion émotionnelle adaptées aux enfants.

• Exercices de respiration pour apaiser le stress.

• Pour les parents : Une méthodologie complète, des fiches d’auto-évaluation et des conseils pour ajuster les stratégies en fonction de l’enfant.

Objectifs principaux :

• Renforcer l’autonomie et l’organisation.

• Favoriser la gestion des émotions et réduire le stress familial.

• Stimuler naturellement les neurotransmetteurs de la motivation (dopamine et noradrénaline).

Pourquoi choisir le cahier “Routines TDAH” ?

• Simple et ludique : Un outil conçu pour transformer chaque jour en une opportunité d’apprentissage et de progrès.

• Psychoéducatif : Favorise la mise en place d’habitudes positives avec bienveillance.

• Adapté à tous les rythmes : Reprenez le contrôle du quotidien avec des routines personnalisées selon les besoins de votre enfant.

Caractéristiques techniques :

• Nombre de pages : 54.

• Public : Enfants de 6 à 12 ans et leurs parents.

• Sections incluses :

• Routines visuelles (matin et soir).

• Système d’étoiles et tableau des récompenses.

• Outils d’auto-évaluation émotionnelle et de respiration.

• Guide méthodologique pour les parents.

Offrez un quotidien structuré et motivant à votre enfant grâce au cahier “Routines TDAH” – l’outil indispensable pour instaurer des habitudes positives avec bienveillance !