TDAH : Solutions naturelles, nutrition et organisation adultes et enfants

Q: Quels sont les signes du TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se manifeste par trois types de symptômes principaux : 1. Inattention : difficulté à se concentrer, oublis fréquents, tendance à se disperser. 2. Impulsivité : prise de décisions hâtives, difficulté à attendre son tour, interruptions fréquentes. 3. Hyperactivité : agitation excessive, besoin constant de bouger, difficulté à rester assis. Ces signes varient selon l’âge et l’environnement. Découvrez comment mieux gérer le TDAH en vous informant sérieusement avec nos livres

Q: Quels sont les 3 types de TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se divise en trois types principaux : 1. TDAH prédominance inattentive : difficultés de concentration, oublis fréquents, tendance à la distraction. 2. TDAH prédominance hyperactive/impulsive : agitation excessive, impulsivité marquée, difficulté à attendre son tour. 3. TDAH combiné : combinaison des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité. En savoir plus sur les différents types de TDAH et leurs spécificités

Q: Comment se comporte un TDAH enfant

Un enfant atteint de TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) présente généralement les comportements suivants : • Inattention : distractions fréquentes, oublis, difficulté à suivre les consignes. • Impulsivité : interrompt souvent les autres, impatience, difficulté à attendre son tour. • Hyperactivité : agitation constante, difficulté à rester assis, parle beaucoup. Ces signes varient selon l’environnement et l’intensité du trouble. En savoir plus sur le comportement des enfants TDAH

Q: Quel est le meilleur médicament pour le TDAH

Il n’existe pas un seul “meilleur” médicament pour le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) , car l’efficacité dépend de chaque personne. Les principaux traitements sont : • Psychostimulants : méthylphénidate (Ritaline®, Concerta®) et amphétamines (Adderall®). • Non-stimulants : atomoxétine (Strattera®), guanfacine (Intuniv®). Le choix du traitement dépend de l’âge, des symptômes et de la tolérance individuelle. Découvrez les traitements médicamenteux du TDAH

Prenez en main votre bien-être grâce à nos méthodes naturelles et nos outils d’organisation.

TDAH Enfant & Adulte : Deux réalités, des besoins spécifiques

Le TDAH ne se manifeste pas de la même manière selon l’âge. Chez l’enfant, il impacte surtout la concentration, l’impulsivité et la gestion des émotions à l’école et à la maison. Chez l’adulte, il influence l’organisation, la régulation des pensées, l’humeur et la vie professionnelle.

Parents d’enfant TDAH ? Trouvez des solutions adaptées pour l’aider à mieux grandir et apprendre sereinement.

Adulte TDAH ? Découvrez des stratégies pour mieux gérer votre quotidien et retrouver votre équilibre.

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enfant avec un trouble de attention avec hyperactivité qui ne peut pas se concentrer et qui souffre de son tdah comme beaucoup d'enfants

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femme tdah qui souffre de trouble de l'attention et d'impulsivité au travail

TDAH Adulte

TDAH FOCUS

TDAH LES SOLUTIONS

Le TDAH ne se résume pas à un trouble de l’attention : c’est un fonctionnement cérébral unique . Que ce soit pour un enfant ou un adulte, il existe des solutions naturelles, éducatives et organisationnelles pour améliorer le quotidien.

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Alimentation et TDAH

L’alimentation influence directement l’attention, l’énergie et l’impulsivité. Apprenez quels aliments privilégier et lesquels éviter pour apaiser les symptômes du TDAH chez l’enfant et l’adulte

Nutrition
`TDAH

Traitements naturels

Phytothérapie, homéopathie, gemmothérapie, huiles essentielles… Découvrez des alternatives naturelles pour mieux gérer le TDAH en complément ou en alternative aux traitements classiques.

Traitements naturels TDAH

Compléments alimentaires

Oméga-3, magnésium, protéines… Certains nutriments sont essentiels pour la concentration et la gestion des émotions. Découvrez les meilleurs compléments pour le TDAH.

Compléments TDAH

Des moyens d'organisation et stratégie pour organiser sa vie quand on est tdah. Système d'agenda TDAH

Organisation et stratégies

Manque de structure, procrastination, oublis ? Découvrez des méthodes concrètes pour organiser votre quotidien, optimiser votre temps et réduire la charge mentale.

Organisation TDAH

ENFANT TDAH qui se concentre sur ses devoirs et qui lutte contre hyperactivité

Psycho-éducation

Stimuler la motivation, gérer l’opposition, instaurer des routines efficaces… Apprenez des stratégies adaptées pour accompagner un enfant TDAH et apaiser les tensions familiales.

Psycho-éduaction

Types de symptômes TDAH chez adulte et enfants

Type de TDAH chez enfants	Caractéristiques principales	Comportements observés	Exemple de difficultés
TDAH inattentif	Problèmes de concentration et d’organisation	Distraction fréquente, oublis, difficulté à suivre des consignes	Oublie les devoirs, perd souvent des objets, peine à finir une tâche
TDAH hyperactif/impulsif	Agitation constante, difficulté à contrôler ses réactions	Bouge sans arrêt, parle excessivement, interrompt les autres	Incapacité à rester assis en classe, impatience extrême, difficulté à attendre son tour
TDAH combiné	Mélange des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité	À la fois distrait, agité et impulsif	Difficultés scolaires et sociales accrues, multitâche inefficace

Type de TDAH adulte	Caractéristiques principales	Comportements observés	Exemple de difficultés
TDAH inattentif	Difficulté à maintenir l’attention et à s’organiser	Procrastination, oublis fréquents, manque de gestion du temps	Oublie des rendez-vous, perd des objets, difficulté à terminer des tâches
TDAH hyperactif/impulsif	Besoin constant de mouvement et impulsivité marquée	Difficulté à rester calme, prise de décisions hâtives, tendance à parler sans réfléchir	Difficultés dans les relations sociales, achats impulsifs, incapacité à attendre
TDAH combiné	Association des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité	Désorganisation, agitation mentale et physique, impulsivité	Difficulté à gérer une carrière, instabilité émotionnelle, multitâche inefficace

Comprendre le TDAH : Une différence, pas une maladie!

les 3 symptomes du tdah, la définition et le diagnostic du trouble de attention chez adulte et enfant hyperactive

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Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est bien plus qu’un simple défi d’attention ou d’hyperactivité. Il affecte des hommes, des femmes et des enfants, chacun de manière unique. Pour certains, il s’agit d’une difficulté à se concentrer, pour d’autres, c’est une impulsivité débordante ou une énergie difficile à canaliser.

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Questions fréquentes

Quels sont les signes du TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se manifeste par trois types de symptômes principaux :
1. Inattention : difficulté à se concentrer, oublis fréquents, tendance à se disperser.
2. Impulsivité : prise de décisions hâtives, difficulté à attendre son tour, interruptions fréquentes.
3. Hyperactivité : agitation excessive, besoin constant de bouger, difficulté à rester assis.

Ces signes varient selon l’âge et l’environnement. Découvrez comment mieux gérer le TDAH en vous informant sérieusement avec nos livres

Quels sont les 3 types de TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se divise en trois types principaux :
1. TDAH prédominance inattentive : difficultés de concentration, oublis fréquents, tendance à la distraction.
2. TDAH prédominance hyperactive/impulsive : agitation excessive, impulsivité marquée, difficulté à attendre son tour.
3. TDAH combiné : combinaison des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité.

En savoir plus sur les différents types de TDAH et leurs spécificités

Comment se comporte un TDAH enfant

Explication des troubles de l'opposition chez enfant

Un enfant atteint de TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) présente généralement les comportements suivants :
• Inattention : distractions fréquentes, oublis, difficulté à suivre les consignes.
• Impulsivité : interrompt souvent les autres, impatience, difficulté à attendre son tour.
• Hyperactivité : agitation constante, difficulté à rester assis, parle beaucoup.

Ces signes varient selon l’environnement et l’intensité du trouble. En savoir plus sur le comportement des enfants TDAH

Quel est le meilleur médicament pour le TDAH

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Il n’existe pas un seul “meilleur” médicament pour le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), car l’efficacité dépend de chaque personne. Les principaux traitements sont :
• Psychostimulants : méthylphénidate (Ritaline®, Concerta®) et amphétamines (Adderall®).
• Non-stimulants : atomoxétine (Strattera®), guanfacine (Intuniv®).

Le choix du traitement dépend de l’âge, des symptômes et de la tolérance individuelle. Découvrez les traitements médicamenteux du TDAH