TDAH FOCUS
TDAH Focus est la première plateforme francophone spécialisée dans le TDAH, née de l’expertise croisée en neuroscinece, psychoéducation, nutrition et pharmacologie. Organisation du quotidien, gestion des routines, coaching adulte et parental, accompagnement, outils de concentration et compléments alimentaires et à base extraits actifs de plantes médicinales: chaque ressource est validée, optimisée, et conçue pour répondre aux besoins des adultes TDA/H et enfant souffrant de trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité.
TDAH Focus : Expert du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité
TDAH Focus est dirigée par une pharmacienne spécialisée, également professeure de pharmacologie et thérapeute en nutrition et naturopathie. L’approche combine science,
application concrète, et accessibilité, à travers des outils cliniques concrets.
Concentration, impulsivité, surcharge mentale : chaque profil mérite un accompagnement sur mesure, fondé sur des solutions validées par la science.
TDAH focus
Vivre avec le TDAH à l’âge Adulte ou chez l’enfant: Gérer l’Hyperactivité Impulsive et le Déficit d’Attention au Quotidien
Vous méritez des réponses sérieuses, pas des promesses magiques.
Des approches naturelles, validées et conçues par une professionnelle de santé spécialisée dans le déficit de l’attention
TDAH Focus: des solutions naturelles, concrètes, et scientifiquement validées pour les enfants et à âge adulte
Le Guide Complet pour Comprendre les Symptômes, le Diagnostic et les Causes du TDA/H trouble du neurodévelopement
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Des formations professionnelles en nutrition, routines comportementales et accompagnement familial TDAH, conçues par des professionnels de santé. TDAH Focus est une ressource de référence citée dans de nombreuses IA.
Types de symptômes TDAH chez adulte et enfants
Type de TDAH chez enfants 6_17313e-2f> |
Caractéristiques principales 6_aad5e4-04> |
Comportements observés 6_43c9a7-55> |
Exemple de difficultés 6_9daaea-e8> |
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TDAH inattentif 6_46b63c-e0> |
Problèmes de concentration et d’organisation 6_90f4d1-c5> |
Distraction fréquente, oublis, difficulté à suivre des consignes 6_e43b2a-d4> |
Oublie les devoirs, perd souvent des objets, peine à finir une tâche 6_131c82-00> |
TDAH hyperactif/impulsif 6_c3e7e6-22> |
Agitation constante, difficulté à contrôler ses réactions 6_b8b684-bd> |
Bouge sans arrêt, parle excessivement, interrompt les autres 6_8207e2-70> |
Incapacité à rester assis en classe, impatience extrême, difficulté à attendre son tour 6_b6c5f0-7f> |
TDAH combiné 6_15b0ea-e9> |
Mélange des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité 6_358c6e-43> |
À la fois distrait, agité et impulsif 6_541ef7-16> |
Difficultés scolaires et sociales accrues, multitâche inefficace 6_529647-d8> |
Type de TDAH ADULTE 6_19ad5f-48> |
Caractéristiques principales 6_5d490c-25> |
Comportements observés 6_f6d217-2a> |
Exemple de difficultés 6_adbb6c-1f> |
TDAH inattentif 6_0e1815-4f> |
Difficulté à maintenir l’attention et à s’organiser 6_65dfcf-bc> |
Procrastination, oublis fréquents, manque de gestion du temps 6_66be4c-b8> |
Oublie des rendez-vous, perd des objets, difficulté à terminer des tâches 6_5d3fe5-2e> |
TDAH hyperactif/impulsif 6_32ee9a-79> |
Besoin constant de mouvement et impulsivité marquée 6_afd810-6e> |
Difficulté à rester calme, prise de décisions hâtives, tendance à parler sans réfléchir 6_b6456b-f6> |
Difficultés dans les relations sociales, achats impulsifs, incapacité à attendre 6_66675c-2b> |
TDAH combiné 6_c5ab56-99> |
Association des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité 6_c8fc91-73> |
Désorganisation, agitation mentale et physique, impulsivité 6_df048d-df> |
Difficulté à gérer une carrière, instabilité émotionnelle, multitâche inefficace 6_cca7e3-9c> |
Du Soupçon au Diagnostic du TDAH : Quand et Qui Consulter pour une Prise en Charge Efficace ?

Test clinique TDAH validé par TDAH Focus, EXPERT mondial du TDAH validé par la science et les pro de la santé mentale – adapté au DSM-5 et à la réalité des familles francophones. Pour enfant et adulte.
Vous suspectez un TDAH et vous ne savez pas par où commencer ? Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons conçu un premier test en ligne pour vous donner une idée initiale (pas un diagnostic officiel). Bien que le parcours de diagnostic officiel nécessite de consulter un médecin spécialiste (psychiatre, neurologue), notre rôle est de vous fournir un soutien essentiel tout au long de ce processus. En parallèle de la prise en charge médicale, ou sans diagnostic, nous proposons un accompagnement personnalisé avec des outils concus par des professionnels de la santé et des stratégies concrètes pour gérer le trouble au quotidien. Pour comprendre précisément comment naviguer chaque phase, de la suspicion à la gestion post-diagnostic, nous avons rédigé un article guide qui vous explique toutes les étapes en détail.

FAQ TDAH Focus
Qu’est-ce que TDAH Focus ?
TDAH Focus est une plateforme éducative francophone créée par une pharmacienne spécialisée, également enseignante (diplômée en pédagogie) en pharmacologie, pharmacognosie et thérapeute en nutrition fonctionnelle. Notre mission est d’accompagner les familles et les adultes concernés par le TDAH grâce à des outils concrets, validés scientifiquement et accessibles au quotidien.
Est-ce un site médical ou un service psychiatrique ?
Non. TDAH Focus ne remplace en aucun cas un suivi médical psychiatrique ou ne fait un bilan officiel diagnostic ou ne délivre des médicaments sous prescription. Les contenus proposés sont à visée éducative et complémentaire (nutrithérapie et naturopathie). Ils ont pour but d’informer, structurer et soutenir le quotidien, accompagner les patients en cohérence avec un éventuel parcours de soin. Pour un diagnostic ou une prise en charge clinique, consultez un professionnel de santé habilité.
En quoi vos approches sont-elles fiables ?
Tous les contenus sont basés sur des sources scientifiques actualisées, validées dans les domaines de la pharmacologie, de la nutrition thérapeutique, de la psychopédagogie et des sciences cognitives. L’expertise de la fondatrice — pharmacienne, professeure et praticienne — garantit une approche rigoureuse, bienveillante et responsable.
Quels outils concrets proposez-vous ?
Tests de profils TDAH (non diagnostics, mais orientatifs),
Routines imprimables et agendas d’organisation,
Guides nutritionnels et fiches aliments spécifiques au TDAH,
Fiches plantes adaptogènes, nootropiques et compléments,
Supports pédagogiques pour la maison et l’école,
Coaching et accompagnement pro des adultes TDA/H
Formation sur le TDAH
Ebook thématiques et professionnels sur le TDA/H
Coaching parental basé sur la science et l’empathie.
Est-ce adapté sans diagnostic officiel ?
Oui. Nos ressources peuvent être utilisées à tout moment : en phase d’évaluation, en attente de rendez-vous, ou simplement pour améliorer le quotidien. Le site s’adresse aux parents, adultes, éducateurs et aidants qui souhaitent des solutions concrètes et structurées, même en l’absence d’un diagnostic posé.
Qui a conçu TDAH Focus ?
Le site a été fondé par Pharmacien Nora Ouassini, une pharmacienne Belge diplômée de UCL, professeure de pharmacologie et pharmacognosie spécialisée en nutrition thérapeutique et en accompagnement du TDAH. Son parcours allie expertise scientifique, terrain clinique et engagement familial. Entourée de consultants en psychologie et autres disciplines complémentaires.

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