Tu galères à te concentrer, gérer ton énergie ou tes impulsions à l’âge adulte ? Et si tout commençait dans ton assiette ?

Ce livre numérique unique te livre les vraies clés nutritionnelles pour booster ton cerveau TDAH, naturellement.

Ce que tu vas maîtriser :

• Quels aliments stimulent l’attention et calment le mental

• Comment choisir les bons oméga-3, vitamines, compléments alimentaires

• Les erreurs alimentaires qui sabotent ta clarté mentale

• Des plans simples, concrets, applicables au quotidien

En bonus : un mini cahier de recettes intelligentes enfant pour t’aider à ancrer de nouvelles habitudes durables.

👉 Télécharge maintenant ce guide 100% conçu pour les adultes avec un TDAH — validé par la science, testé dans la vraie vie.

Explications complète sur le lien ici