Outil gratuit · Parents

Le rendez-vous TDAH, sans rien oublier.

Un carnet à imprimer qui rassemble vos observations et les bonnes questions à poser au médecin.

PDF · 13 pages 100 % gratuit À imprimer
TDAH FOCUSPlateforme de référence TDAHMon CarnetPré-RDV TDAHMieux préparer le rendez-vousParents · à imprimer© 2026 TDAH Focus SRL · n’a aucune valeur de diagnostic
Dans le carnet

Tout pour un rendez-vous utile

Grille d’observation

7 catégories du quotidien, prêtes à cocher.

Événements marquants

Et le suivi du traitement si votre enfant est concerné.

15 questions prêtes

À poser au médecin, déjà formulées.

Vos notes du RDV

Une page pour ne rien perdre, pendant et après.

Un médecin vous écoute mieux avec une trace écrite fiable qu’avec un souvenir approximatif.

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TF

Conçu par une pharmacienne, nutrithérapeute et enseignante en pharmacologie et pharmacognosie, avec la relecture d’une psychologue clinicienne. Fondatrice de TDAH Focus, elle-même profil TDAH et maman d’enfants TDAH.

C’est vraiment gratuit ?

Oui, 100 %. Aucune carte bancaire. Vous recevez le PDF par mail, puis nos contenus si vous voulez aller plus loin.

Ça remplace un avis médical ?

Non. C’est un outil d’observation pour préparer le rendez-vous. Il ne remplace ni un diagnostic ni le suivi par un professionnel de santé.

Information importante. Ce carnet est à visée informative et pédagogique. Il ne se substitue pas à une consultation médicale ni à un diagnostic délivré par un professionnel de santé qualifié.

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