Relisez votre histoire autrement.
Un fil de votre vie pour préparer une première consultation, sans rien oublier d’essentiel.
Pour y voir clair avant de consulter
5 périodes de vie
3 questions par période, de l’enfance à aujourd’hui.
Vos schémas récurrents
Une page de synthèse qui révèle les fils rouges.
Vers qui consulter
La page « Et maintenant ? » et les bons interlocuteurs.
Repères bienveillants
Des garde-fous si certains souvenirs sont difficiles.
Vos difficultés ne sont pas une suite de hasards. Mises bout à bout, elles racontent une histoire.
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Conçu par une pharmacienne, nutrithérapeute et enseignante en pharmacologie et pharmacognosie, avec la relecture d’une psychologue clinicienne. Fondatrice de TDAH Focus, elle-même profil TDAH et maman d’enfants TDAH.
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Oui, 100 %. Aucune carte bancaire. Vous recevez le PDF par mail, puis nos contenus si vous voulez aller plus loin.
Ça vaut un diagnostic ?
Non. C’est un outil d’introspection. Seul un psychiatre ou un neuropsychologue formé au TDAH adulte peut poser un diagnostic.
Information importante. Cet outil est à visée informative et pédagogique. Il ne se substitue pas à une consultation médicale ni à un diagnostic délivré par un professionnel de santé qualifié.
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