Limérence : quand on pense à quelqu’un sans pouvoir s’arrêter (et le lien avec le TDAH)
Vous relisez son dernier message pour la dixième fois. Vous guettez son nom sur votre écran….
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TDAH et sexualité : hypersexualité, baisse de libido et effets des médicaments
Désir qui s’emballe ou disparaît, tête qui part, libido qui change avec le traitement : ce qui se passe vraiment, et ce qui peut aider, par une pharmacienne.
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TDAH au travail chez la femme : pourquoi c’est si épuisant (et 5 leviers pour souffler)
Vidée chaque soir, carrière qui stagne ? Le TDAH au travail chez la femme : ce qui se joue, vos droits en France et en Belgique, et 5 leviers concrets.
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Mère TDAH : quand vous découvrez votre TDAH à travers le diagnostic de votre enfant (le déclic miroir)
Le déclic miroir : quand le diagnostic TDAH de votre enfant révèle le vôtre. Ce que documente la science (33-50% des parents d’enfants TDAH sont eux-mêmes TDAH), pourquoi vous n’aviez rien vu, comment sortir de la culpabilité génétique, et que faire concrètement après.
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Le deuil après le diagnostic tardif de TDAH : 4 étapes du séisme intérieur (et comment écrire la suite)
Après un diagnostic tardif de TDAH, le séisme intérieur commence : soulagement, colère, chagrin des années perdues, confusion identitaire. Les 4 émotions du deuil, le life review, l’effet de mode, et les 5 piliers concrets pour écrire la suite. Article fille de notre guide diagnostic tardif femme adulte.
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Scrolling et TDAH : pourquoi vous n’arrivez pas à arrêter
Scrolling, écrans et TDAH chez l’adulte : ce que disent vraiment les études, pourquoi la dopamine n’explique rien, et comment reprendre la main sans détox.
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RSD et TDAH au féminin : ce que dit vraiment la science
La RSD (dysphorie sensible au rejet) n’est pas un diagnostic. Ce qui est établi, c’est la dysrégulation émotionnelle chez l’adulte TDAH. Le tri des preuves.
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Impulsivité TDAH adulte : 7 techniques pratiques pour ne plus agir avant de penser
Vous l’avez dit avant de penser. Vous avez cliqué « acheter » avant de réfléchir. Vous…
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TDAH et sexualité au féminin : pourquoi votre désir, votre excitation et votre satisfaction peuvent être plus compliqués
Désir, excitation, satisfaction : ce que la recherche décrit vraiment chez les femmes TDAH, ce qu’elle ne permet pas d’affirmer, et trois pistes concrètes.
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TDAH et permis de conduire : pouvez-vous conduire, et à quelles conditions ?
TDAH et permis de conduire : faut-il le déclarer, le traitement pose-t-il problème, comment conduire en sécurité ? Le point clair pour la France et la Belgique.
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Masking TDAH chez la femme : le masque de compétence qui vous épuise (et comment le poser)
Masking TDAH, masque de compétence, syndrome de l’imposteure : pourquoi les femmes TDAH compensent autant — les 7 visages du masque, son coût caché, et un plan en 4 étapes pour commencer à respirer sans tout casser. Sources scientifiques 2020-2025.
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TDAH et diagnostic tardif chez la femme adulte : comprendre l’errance et avancer
Vous avez 35, 40 ou 45 ans. Un professionnel vient de vous dire que vous avez…
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TDAH et charge mentale chez la femme : pourquoi vous vous épuisez plus vite
Vous jonglez déjà avec un cerveau TDAH. Et par-dessus, vous portez la charge mentale d’une famille,…
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TDAH et ménopause : ce que la science sait vraiment
La périménopause est la phase de transition hormonale qui précède l’arrêt définitif des règles, vers 51…
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Le test est positif. Et juste après la joie, une question vous serre le ventre :…
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L’autorisation de sortie scolaire, oubliée pour la troisième fois. L’histoire du soir dont vous perdez le…
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Colère et TDAH adulte : pourquoi ça explose et comment reprendre le contrôle
La casserole déborde pendant que vous jonglez avec trois choses. Un collègue vous coupe pour la…
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Vous vous dites « encore cinq minutes », et une heure a filé. Vous partez «…
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Méthylphénidate et TDAH : Ritaline, Concerta, Quasym, Medikinet, quelles différences ?
Ritaline, Concerta, Quasym, Medikinet : toutes ces formulations contiennent du méthylphénidate mais fonctionnent différemment. Guide comparatif complet des durées d’action, dosages, effets secondaires et solutions en cas de pénurie.
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Bourgeon de cassis et TDAH : ce que l’on sait vraiment
Sur les forums et dans certaines boutiques bio, le bourgeon de cassis est présenté comme un…
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Grignotage nocturne et TDAH : pourquoi le soir, et comment l’apaiser
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Recettes TDAH : cuisiner simple quand on n’a plus d’énergie
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Vous vous allongez à 23 h. À minuit, vous êtes toujours là, les yeux ouverts, la…
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Vous adorez l’idée de partir. Mais la valise qui traîne trois jours ouverte, l’aéroport bruyant, les…
