✓TDAH Hyperactif Confirmé
Vous bougez. Votre cerveau tourne en boucle. On vous a dit « calmez-vous » 10 000 fois. Ça ne marchera jamais. Voici comment utiliser cette énergie.
Ce qui se passe vraiment dans votre tête :
✗ Vous ne pouvez PAS rester assis, vous gigotez, vous bougez constamment
→ Pas un manque de discipline : votre système nerveux a BESOIN de mouvement pour réguler l’éveil. Rester immobile = torture neurologique
✗ Votre cerveau ne s’arrête jamais, même la nuit
→ Pas de l’anxiété : c’est de l’hyperactivité mentale. Votre cerveau saute d’une pensée à l’autre sans pause. Impossible de dormir, impossible de déconnecter
✗ Vous commencez 15 projets en même temps, vous n’en finis aucun
→ Pas un manque de sérieux : votre cerveau TDAH a besoin de nouveauté constante pour maintenir la dopamine. Dès qu’un projet devient « routinier », vous passez au suivant
TDAH hyperactif
« Votre énergie n’est pas un problème. C’est une force brute qui attend d’être canalisée. Les hyperactifs qui réussissent ne se calment pas ils apprennent à diriger leur feu. »
Le Manuel du TDAH Adulte
37€
EBOOK « Le Manuel du TDAH Adulte »
4 parties. 14 chapitres. Tout ce qu’il faut savoir.
Partie 1 : Comprendre votre cerveau
Ch1-3 : Mode d’emploi • Organisation • Décharger son cerveau
Partie 2 : Organiser votre vie
Ch4-6 : Structurer vos journées • Rangement • Espace de travail
Partie 3 : Tenir dans le temps
Ch7-11 : Quand ça plante • Motivation • Objectifs • Émotions • Sport/Alim
Partie 4 : Aller plus loin
Ch12-14 : Comorbidité • Perfectionnisme • Kit de survie
🎁 LES 5 BONUS
#1 – LISTES RÉUTILISABLES (27€)
34 pages • Routines matin/soir • To-do listes • Checklists voyage/courses
#2 – CARNET D’EXPÉRIMENTATION (17€)
10 pages • Testez ce qui MARCHE pour vous • Fini les 15 apps abandonnées
#3 – GUIDE APPS TDAH (17€)
7 pages • Todoist, Forest, Tiimo, Habitica… Toutes les meilleures apps
#4 – MATRICE DÉCISION (12€)
7 pages • Trie vos tâches en 2 min • Stop la paralysie décisionnelle
#5 – GUIDE ANTI-PROCRASTINATION (12€)
Protocole 2-min quand vous êtes bloqué • Sors du freeze en 5 min
Ce que vous recevez aujourd’hui
Peut augmenter à tout moment
1 séance avec un coach TDAH non diplômé de santé : 65 – 120 €
Ce kit PDF + 5 bonus, rédigé par des pros de la santé avec expérience terrain : 37 €
Paiement sécurisé · PDF reçu par email en 2 min · Accès à vie · Support 7j/7
Ils ont transformé le chaos en super-pouvoir
Votre choix maintenant
Option 1 : Vous continuez comme avant
- Insomnie mentale
- Projets abandonnés
- Stigmatisation sociale
- Impulsivité achats
Option 2 : Vous essayez une approche qui a marché sur des centaines de cerveaux comme le tien
Vous avez fait le premier pas. Maintenant, passez à l’action
Rejoignez les centaines de personnes qui ont repris le contrôle de leur vie avec le TDAH.
Des questions?
Est-ce que c’est compliqué à lire pour un cerveau TDAH ?
R : Non. C’est justement conçu POUR les cerveaux TDAH.
Pas de pavés de texte. Pas de jargon académique.
Format :
Templates prêts à imprimer (vous lisez → vous appliquez dans la minute)
Chapitres courts (10-15 min de lecture max)
Bullet points clairs
Exemples concrets (pas de théorie abstraite)
J’ai déjà 15 livres TDAH non lus sur ma table de chevet. Pourquoi celui-ci serait différent ?
R : Parce que ce n’est PAS un livre à « lire ». C’est un kit d’urgence ou de démarrage quand on ne sait plus par où commencer… Vous ne lisez pas tout d’un coup. Vous ouvrez le chapitre dont vous avez besoin MAINTENANT :
- Vous perdez vos clés ce matin ? → Ch5 (Landing Zone, page 47)
- Vous êtes bloqué sur une tâche ? → Bonus #5 (Guide Anti-Procrastination)
- Votre journée part en vrille ? → Ch7 (Protocole Reset)
Les autres livres vous demandent de tout lire avant d’agir.
Ça marche vraiment ou c’est encore une « méthode miracle » comme les autres ?
R : Si vous cherchez une pilule magique qui règle tout en 24h, ce n’est pas pour vous. Ni un médicament, c’est un guide de démarrage quand on se pose des questions sur le TDAH et qu’on a besoin d’outils.
Ce qui est différent ici :
- Créé par des experts qui vivent le TDAH : pharmaciens, enseignants, psychologues avec plus de 10 ans de terrain — et des parents d’enfants TDAH.
- Testé sur des centaines adultes TDAH
- Basé sur les neurosciences, pas sur du développement personnel générique
- Mise à jours régulières
Ce n’est PAS :
- « Lèvez-vous à 5h du matin »
- « Médite 30 min par jour »
- « Sois juste plus discipliné »
C’est :
- Des systèmes externes pour compenser votre cerveau
- Des listes réutilisables pour vider votre charge mentale
- Des protocoles d’urgence pour les jours de merde
Les méthodes « miracle » vous promettent de changer votre cerveau.
Celle-ci vous apprend à travailler AVEC votre cerveau.
Je n’ai pas le temps de lire 120 pages.
R : Vous n’avez pas besoin de tout lire.
Voici le plan « mode survie » (30 minutes chrono) :
Jour 1 (10 min) :
→ Ch1 : Comprends POURQUOI votre cerveau procrastine (ça va vous soulager)
Jour 2 (10 min) :
→ Bonus #1 : Imprime les 3 listes réutilisables (matin/soir/to-do)
Jour 3 (10 min) :
→ Bonus #4 : Utilisez la Matrice de Décision pour vider votre tête
C’est tout.
Vous n’avez pas besoin de « finir le livre » pour voir des résultats.
Utilisez ce qui marche MAINTENANT. Revenez plus tard pour le reste.
C’est un livre papier ou numérique ?
R : Numérique (PDF).
Pourquoi c’est MIEUX pour un cerveau TDAH :
✅ Accès immédiat (2 minutes après paiement)
- Pas besoin d’attendre 5 jours de livraison pendant lesquels vous oubliez que vous l’avez commandé
✅ Cherche par mot-clé
- Vous tapez « procrastination » → vous trouvez direct la section, sans feuilleter 120 pages
✅ Toujours dans votre poche
- Sur votre téléphone quand vous êtes bloqué au bureau
- Sur votre tablette le dimanche matin
✅ Vous pouvez imprimer ce que vous voulez
- Vous aimez le papier ? Imprime les listes réutilisables et plastifie-les
- Vous voulez tout le bouquin en papier ? Imprime-le chez vous ou en imprimerie
Bonus : Si on met à jour le contenu (et on le fait 2-3 fois par an), vous recevez la nouvelle version gratis.
Avec un livre papier, vous restez bloqué avec la version de 2024.
Ce contenu est à visée éducative et informative. Il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un suivi thérapeutique. Pour toute question médicale, consultez un professionnel de santé.