TDAH et Rééquilibrage du Système Nerveux et du Bien-être

Dans notre société moderne, le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante. Face à cette réalité, de nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur bien-être sans recourir systématiquement aux médicaments.

Chez TDAH Focus, nous prônons des approches naturelles telles qu’une alimentation adaptée et l’utilisation de traitements à base de plantes pour réguler les symptômes du TDAH et améliorer le bien-être global. Cependant, il existe d’autres alternatives méconnues mais très prometteuses, comme le Training Neuro Sensoriel (TNS). Cette approche permet un rééquilibrage profond du système nerveux et constitue une méthode complémentaire aux solutions naturelles que nous recommandons.

Développé par Frank Giraudeaux le Centre de Rétablissement de l’Équilibre Nerveux (CeREN), le TNS® est basé sur les travaux du chef d’orchestre et pédagogue français Georges Quertant, fondateur de la Culture Psycho Sensorielle® et repose sur des exercices visuels spécifiques permettant de corriger les dysfonctionnements du système nerveux central afin de supprimer ou de diminuer la majorité des troubles nerveux fonctionnels dont le TDAH.

Dans cet article, nous allons explorer en profondeur cette approche et découvrir comment elle peut offrir une réponse efficace aux troubles nerveux, y compris le TDAH, le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.

1. Qu’est-ce que le Training Neuro Sensoriel (TNS) ?

Le Training Neuro Sensoriel® repose sur les principes de la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du cerveau à se reconfigurer et à s’adapter en fonction des sollicitations externes. En stimulant et en entrainant des circuits neuronaux précis à l’aides d’appareils d’optique spécifiques appelés diploscopes et à travers des exercices visuels ciblés, cette méthode permet le rééquilibrage définitif du système nerveux.

1.1 Origine et Fondements du TNS®

Le TNS® est inspiré des recherches de Georges Quertant, chef d’orchestre et pédagogue Français. Il a démontré que le système nerveux peut être recalibré à l’aide d’un entrainement spécifique et de stimulations visuelles précises.

Cette approche repose sur plusieurs principes :

La correction des déséquilibres neuronaux grâce à des exercices ciblés.
Une régulation progressive et durable du système nerveux.
Une approche non-médicamenteuse qui s’appuie sur les capacités naturelles d’auto-régulation du cerveau.

1.2 Un Entraînement pour le Cerveau tDAH

Contrairement aux traitements médicamenteux ou aux thérapies comportementales traditionnelles, le TNS agit directement sur les mécanismes neuronaux.

Ses objectifs sont les suivants :

Améliorer la perception sensorielle, la régulation neuro végétative et émotionnelle
Améliorer les fonction cognitives et motrices
Diminuer les tensions internes et optimiser la concentration

1.3 Les Principaux Bénéfices pour le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Meilleure qualité de sommeil

✅ Suppression ou diminution des symptômes du TDAH

✅ Renforcement de la concentration et de la mémoire

✅ Amélioration du bien-être général

👉 Pour en savoir plus sur cette méthode, consultez le site officiel du CeREN ici.

2. Les Bienfaits du TNS® sur les Troubles du Système Nerveux

Le Training Neuro Sensoriel® est particulièrement efficace pour réguler de nombreux troubles du système nerveux, parmi lesquels :

2.1 Le TDAH et les Troubles de la Concentration

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité) qui est un trouble neurodéveloppemental complexe qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Il se manifeste par des symptômes caractéristiques qui varient d’un individu à l’autre, mais qui incluent généralement :

les effets de la dopamine sur le cerveau

• Difficulté à maintenir l’attention pendant des périodes prolongées, particulièrement dans des tâches demandant de la concentration soutenue.

• Impulsivité excessive, avec des comportements difficiles à contrôler, une tendance à agir avant de réfléchir, et des interruptions fréquentes dans les conversations ou les activités.

• Hyperactivité cognitive et physique, se traduisant par une agitation intérieure constante, une tendance à être facilement distrait et une difficulté à rester immobile ou à finir une tâche.

Ces symptômes peuvent affecter la vie quotidienne, notamment dans le cadre scolaire, professionnel, et dans les relations interpersonnelles. C’est pourquoi il est essentiel de trouver des approches efficaces pour aider à gérer le TDAH, sans nécessairement recourir à des médicaments.

Comment le TNS® agit sur le TDAH ?

Le Training Neuro Sensoriel (TNS)® est une approche non médicamenteuse qui utilise les principes de la neuroplasticité pour permettre au cerveau de se réorganiser et de corriger ses dysfonctionnements. Dans le cas du TDAH, il agit directement sur plusieurs aspects du trouble :

• Amélioration de la concentration et de la mémoire

Grâce à des exercices visuels ciblés, le TNS® permet de stimuler, de corriger et de renforcer les circuits neuronaux responsables de la concentration, facilitant ainsi une meilleure gestion de l’attention, même lors de tâches répétitives ou monotones.

• Réduction de l’impulsivité et de l’hyperactivité

En agissant sur les circuits nerveux liés à l’inhibition des comportements, le TNS® aide à réguler l’impulsivité. Les participants à ces exercices peuvent ainsi apprendre à mieux contrôler leurs réactions spontanées et à développer une plus grande capacité de concentration à long terme.

• Influences du TNS® sur le système dopaminergique

Le TNS® corrige en profondeur le dérèglement des 21 centres régulateurs de la base du cerveau, notamment le thalamus et l’hypothalamus qui ont une action indirecte mais néanmoins très importante sur le système dopaminergique avec les effets suivants :

1.Correction et amélioration de la régulation émotionnelle et du stress :

En rééduquant l’hypothalamus qui est impliqué dans la, gestion du stress, des émotions et des affects profonds, le TNS® va aider à stabiliser les niveaux de dopamine en diminuant les réponses de stress excessives qui peuvent perturber la fonction dopaminergique.

2 . Optimisation de la transmission de signaux sensoriels :

En rééduquant le thalamus qui est le grand filtre et relais des informations sensorielles, le TNS® va avoir un impact majeur dans l’amélioration et la manière dont ces signaux sont traités et intégrés avec un effet positif direct sur la motivation et l’attention qui sont des aspects souvent liés à la dopamine.

3 .Equilibrage des réseaux cérébraux :

La rééducation des centres nerveux régulateurs de la base du cerveau permet de rétablir un équilibre optimal dans les réseaux cérébraux y compris ceux impliqués dans la dopamine avec un effet favorable majeur sur la régulation de l’attention, des émotions et du comportement.

• Meilleure gestion de l’énergie mentale

En corrigeant le dérèglement du système réticulé activateur ascendant (SRAA) qui joue un rôle fondamental dans la diffusion de la dopamine ,Le TNS® va permettre une meilleure régulation de l’éveil, de la vigilance, de l’attention et de l’inhibition de distraction. Le TNS® peut ainsi agir sur 3 leviers pour rééquilibrer cette modulation, et contribuer ainsi à équilibrer l’activité cérébrale, permettant une meilleure gestion de l’énergie mentale.

1.Affutage de la sélectivité sensorielle :

Chez les personnes présentant un TDAH, le SRAA filtre mal les stimuli ,ce qui entraine soit une hyperactivité aux distractions, soit un état d’hypostimulation manant à une quête constante de stimulation.

2.Alternance d’états de vigilance :

Dans le TDAH, les transitions entre éveil intense et détente sont souvent brutales ou mal calibrés. Le SRAA joue un rôle majeur dans la, régulation de ces transitions.

3 . Régulation du rythme dopaminergique :

Le TDAH est souvent lé à un déficit de la dopamine. Le SRAA joue un rôle très important dans la ,diffusion de ce neurotransmetteur.

La rééducation du système réticulé activateur ascendant (SRAA) est donc d’une importance fondamentale dans le bon fonctionnement du système nerveux central et notamment dans la suppression ou la diminution du trouble TDAH .

Ce qui distingue le TNS® des autres approches, c’est son caractère global et naturel. Plutôt que de simplement traiter les symptômes, le TNS® permet de rétablir un équilibre profond et durable au sein du système nerveux, en stimulant, éduquant et rééduquant des réponses neurologiques adaptées à chaque individu. Il s’agit ainsi d’une solution complémentaire qui peut accompagner d’autres thérapies naturelles comme l’alimentation ou l’utilisation de fidgets pour améliorer l’attention.

Balanced stones in a serene river evoke a sense of peace and tranquility.

3. Comment Concrètement se Déroule une Séance de TNS ?

Le CeREN®, dirigé par Frank Giraudeaux et son équipe, accueille les personnes souffrant de troubles fonctionnels nerveux pour des sessions personnalisées. Chaque prise en charge suit un protocole précis :

1. Bilan initial

Un entretien approfondi permet d’analyser les déséquilibres nerveux et d’identifier les besoins spécifiques de chaque individu. Ce bilan prend en compte les antécédents médicaux, les symptômes ressentis et l’état général du système nerveux.

Le bilan utilise des appareils d’optique très précis appelés diploscopes ainsi qu’un grand nombre d’images tests spécifiques permettant de mesurer de manière objective et reproductible le dérèglement fonctionnel du système nerveux .

La bonne ou la mauvaise vision des tests nous donnes une indication précise du dérèglement fonctionnel nerveux par hyper réaction , hypo réaction et inhibitions et donc des bénéfices que pourra obtenir le sujet à l’issu du protocole de rééducation.

2. Exercices de rééducation neuro-sensorielle

Au cours de la rééducation, des exercices sensoriels utilisant la motricité visuelle sont pratiqués pour rétablir un fonctionnement optimal du système nerveux. Ces exercices visent à stimuler, entrainer et rééduquer les connexions neuronales et améliorer ainsi la régulation neuro végétative, émotionnelle et cognitive. Ils sont adaptés à chaque individu en fonction des déséquilibres identifiés lors du bilan.

Ces exercices sont très progressifs et comportent environ 150 tests réalisés sur 8 diploscopes différents. Il est important de préciser que c’est une partie de ces appareils et de ces tests qui sont utilisés utilisées lors du bilan. L’objectif étant d’apprendre au sujet à revoir l’image test dans sa réalité objective. Cette capacité à revoir le réel est significative d’une restauration parfaite des arcs reflexes nerveux correspondant.

3. Suivi et ajustement du programme

Des sessions régulières sur une base de 1 à 4 séances hebdomadaire d’1 demi-heure par séance permettent d’évaluer les progrès et d’adapter les exercices en fonction des résultats obtenus. L’approche est progressive et basée sur l’évolution du patient, garantissant ainsi des améliorations durables et une meilleure autonomie dans la gestion du bien-être nerveux.

Cette approche personnalisée favorise une amélioration amélioration définitive des troubles nerveux, sans effets secondaires, en redonnant au cerveau ses capacités d’auto-régulation. Ce processus permet de retrouver un équilibre nerveux stable, réduisant ainsi l’anxiété, les troubles du sommeil et les symptômes du TDAH.

4. Comment Accéder à une Formation en Training Neuro Sensoriel® ?

Le CeREN® propose des formations accessibles aux :

Professionnels de la santé
Thérapeutes et praticiens du bien-être
Parents et éducateurs souhaitant aider leurs enfants
Toute personne dont les qualités humaines correspondent à nos objectifs et à notre éthique

👉 Découvrez les formations disponibles ici.

Conclusion : Vers un Bien-être Durable Grâce au TNS

Le Training Neuro Sensoriel® est une approche naturelle, efficace et durable pour rétablir l’équilibre du système nerveux. Que ce soit pour le TDAH, l’anxiété, le stress ou les troubles du sommeil, cette méthode offre une alternative innovante aux traitements conventionnels. Nos experts du TDAH valident cette méthode en combinaison avec d’autres approches complémentaires.

En combinant les connaissances des neurosciences et une approche holistique, le CeREN® permet à chacun de retrouver un bien-être optimal.

👉 Pour plus d’informations, visitez le site du CeREN® : www.training-neuro-sensoriel.fr