Le Cocon TDAH au féminin, le parcours · en 3 fois

Pour qui ?

Pour les femmes TDAH, diagnostiquées ou en questionnement. Celles qui tiennent devant les autres, et qui s’effondrent une fois la porte fermée. Celles qui répondent « ça va » toute la journée.

Ce que vous recevez

• Des capsules vidéo de 5 à 30 minutes. Une idée par capsule.
• Des fiches outils en PDF, à imprimer ou à garder à l’écran.
• Une chaîne WhatsApp de diffusion : un défi concret chaque semaine. Personne ne voit votre numéro.
• Un rendez-vous en direct par mois. Vous envoyez vos questions à l’avance, anonymement.

Comment ça se déroule

Vous commencez par « Avant de commencer » : trois capsules pour poser vos repères. Puis douze semaines, en quatre étapes.

• Le Cœur (semaines 1 et 2) : la famille, les amitiés, le couple.
• Le Cerveau (semaines 3 à 5) : la sensibilité au rejet, le masque, l’estime de soi.
• Le Corps (semaines 6 à 9) : l’alimentation, les hormones, le sommeil, le mouvement.
• Le Cadre (semaines 10 à 12) : la maison, le temps, ce que vous emportez.

Vous entrez quand vous voulez. Une nouvelle semaine s’ouvre chaque semaine. Si vous ratez une semaine, rien n’est perdu : vous reprenez là où vous en étiez.

Accès et garantie

Accès au parcours pendant 12 mois à partir de votre achat. Garantie satisfaction de 14 jours : si ce n’est pas pour vous, vous êtes remboursée.

Ce que ce parcours n’est pas

Ni un suivi médical, ni une thérapie, ni un groupe de discussion. Il complète votre suivi s’il existe, il ne le remplace pas.

Contenu d’éducation à la santé. Il ne remplace ni une consultation, ni un avis médical personnalisé. Le Cocon TDAH au féminin, le parcours, est édité par TDAH Focus SRL.