TDAH adulte : 7 outils pour s’organiser au quotidien
Vous avez l’impression de toujours courir après le temps, d’accumuler les post-its et de ne jamais…
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Introduction Cet article fait partie de notre série dédiée au TDAH chez l’adulte, une exploration approfondie…
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche des millions d’adultes, et…
Vous vous dispersez, sautez d’une tâche à l’autre ou repoussez tout à plus tard ? Si…
Introduction Le sommeil est souvent sous-estimé, mais pour les adultes atteints de TDAH, il est bien…
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