Quels compléments alimentaires peuvent réellement aider en cas de TDAH ?
Chez les enfants comme chez les adultes, le trouble de l’attention s’accompagne souvent de déséquilibres nutritionnels…
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TDAH : importance de la nutrition et de l’alimentation au quotidien
En tant que Pharmacien, Enseignante en Pharmacognosie, et Nutrithérapeute, mon expertise me révèle une constante chez l’adulte…
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TDAH : aliments à éviter (et comment les remplacer)
Quels sont les aliments et boissons à éviter quand on vit avec un TDAH ? Voici…
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TDAH, Sport et Dopamine : Comprendre les Interactions et les Bienfaits
Votre enfant bouge sans arrêt, se disperse facilement ou a du mal à se concentrer en…
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TDAH et sommeil : 5 Solutions Clés à Découvrir
Le lien entre TDAH et troubles du sommeil est souvent sous-estimé — pourtant, plus de 70…
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TDAH : les aliments à éviter pour adultes et enfants
Introduction TDAH et alimentation sont étroitement liés. Une nutrition adaptée peut réduire l’hyperactivité, améliorer la concentration…
