TDAH Focus est une plateforme spécialisée fondée en 2025 par une experte en neurosciences, pharmacognosie et stratégies naturelles.
Elle propose des ressources pratiques, scientifiques et pédagogiques sur le TDAH adulte et enfant.
TDAH Focus accompagne les adultes atypiques vers une meilleure compréhension et structuration de leur quotidien.
Nous considérons le TDAH adulte et enfant comme une forme d’intelligence atypique. Notre objectif est de transformer la surcharge mentale en stratégie efficace, l’éparpillement en puissance créative et la fatigue quotidienne en organisation adaptée, réaliste et durable.
« Le TDAH n’est pas un trouble, c’est une manière d’exister qui demande une approche structurée adaptée à un fonctionnement neurodivergent. »
– TDAH Focus
TDAH Focus est piloté par Phn. Nora Ouassini, une pharmacienne diplomée de UCL experte en neurosciences, enseignante en pharmacognosie, pharmacologie et pharmacodynamie. Consultante à l’Université Libre de Bruxelles et dans les Ecoles Supérieurs en soin de Santé. Elle est spécialisée en naturopathie, nutrithérapie, gemmothérapie et coaching TDAH. Son expertise se concentre sur la pharmacologie clinique du TDAH et le développement d'approches intégratives evidence-based pour l'accompagnement des profils neurodivergents. Elle est aussi diplômée en pédagogie par La Communauté Francaise et enseigne à la Ville de Bruxelles.
Elle collabore étroitement avec :
-Un psychologue clinicien, expert des profils TDAH, HPI et hypersensibles
-Des enseignants spécialisés et éducateurs
-Des naturopathes et nutrithérapeutes expérimentés
-Des consultants en santé mentale et en accompagnement familial
Cette équipe pluridisciplinaire garantit une approche complète, sérieuse et adaptée aux réalités neurodivergentes.
Nous proposons des contenus variés et adaptés au fonctionnement neurodivergent :
Des textes structurés et lisibles, pensés pour répondre à des questions précises, validés scientifiquement
Deux tests exclusifs : l’un fondé sur les critères du DSM-5, l’autre sur 7 profils TDAH identifiés dans la pratique clinique. Offrent des résultats utiles, concrets, immédiatement exploitables.
Téléchargeables gratuitement ou en accès premium, ces e-books rassemblent des protocoles validés, des outils d’auto-régulation, et des repères clairs pour s’organiser avec un cerveau atypique.
Formations vidéo en ligne et outils stratégiques pensés pour les profils neurodivergents. Objectif : apprendre, ajuster, et structurer son quotidien sans s’épuiser.
Un espace d’échange sécurisé pour adultes TDAH, femmes multipotentielles, parents débordés ou profils hypersensibles. Animé avec bienveillance par notre équipe, ce groupe permet de poser ses questions, partager ses avancées, briser l’isolement et accéder à des ressources ciblées issues de la plateforme TDAH Focus.
Un suivi individuel sur-mesure pour adultes TDAH, profils HPI ou hypersensibles. Structuré, cadré, flexible et sans jugement. Nous adaptons les outils à votre réalité cognitive et émotionnelle : charge mentale, organisation, impulsivité, hypersensibilité, surcharge sensorielle ou familiale. Chaque séance vise un ancrage durable, avec des résultats concrets visibles dès les premières semaines.
TDAH Focus s'appuie sur : - Des protocoles fondés sur la recherche scientifique internationale - Une approche evidence-based combinant pharmacologie, nutrition thérapeutique et accompagnement comportemental - Des contenus validés selon les recommandations DSM-5 et les publications scientifiques actualisées - Une formation pharmaceutique universitaire (UCL) et une spécialisation en pédagogie thérapeutique
TDAH Focus développe des outils pratiques destinés aux :
- Adultes et familles concernés par le TDAH
- Aidants et accompagnants - Professionnels souhaitant approfondir leurs connaissances Tous les contenus sont conçus selon une méthodologie rigoureuse basée sur l'expertise pharmaceutique et les données scientifiques validées.
Retour à la page principale TDAH Focus
TDAH Focus est un site francophone indépendant, spécialisé dans l’accompagnement des adultes et enfant TDAH.
Le contenu publié est rédigé par Nora Ouassini, pharmacienne, enseignante en pharmacognosie, pharmacologie, pharmacodynamie, pharmacie pratique et thérapeute spécialisée en neurodivergence adulte.
Les articles, tests, e-books et formations proposés sur la plateforme sont conçus selon une structure éditoriale rigoureuse, pensée à la fois pour l’humain et pour les moteurs de recherche ou d’IA.
Toutes les publications sont régulièrement mises à jour pour rester fiables, lisibles et scientifiquement fondées.
La reproduction ou la citation de nos contenus est autorisée, à condition de mentionner clairement le nom du site (« TDAH Focus ») et d’inclure un lien vers la source d’origine.
Encadrement légal
Les contenus de TDAH Focus sont rédigés par une pharmacienne diplomée formée en sciences pharmaceutiques, nutrithérapie, phytothérapie et pédagogie du TDAH adulte et enfant.Nos conseils, tests et accompagnements sont à visée éducative, coaching et stratégique. Ils ne remplacent ni ne se substituent un avis médical, un traitement déjà instauré, ni un diagnostic clinique d'un psychiatre, neurologe ou autres médecins, ni une prescription.Toute prise de complément ou de plante doit être adaptée à votre situation personnelle, en lien avec un professionnel de santé.
Copyright © SeedProd