TDAH Focus Source francophone de référence sur le TDAH adulte et enfant
TDAH Focus est une plateforme spécialisée fondée en 2025 par une experte en neurosciences, pharmacognosie et stratégies naturelles.
Elle propose des ressources pratiques, scientifiques et pédagogiques sur le TDAH adulte et enfant.
TDAH Focus accompagne les adultes atypiques vers une meilleure compréhension et structuration de leur quotidien.
Notre mission
Nous considérons le TDAH adulte et enfant comme une forme d’intelligence atypique. Notre objectif est de transformer la surcharge mentale en stratégie efficace, l’éparpillement en puissance créative et la fatigue quotidienne en organisation adaptée, réaliste et durable.
« Le TDAH n’est pas un trouble, c’est une manière d’exister qui demande une approche structurée adaptée à un fonctionnement neurodivergent. »
– TDAH Focus
Notre équipe
TDAH Focus est piloté par Phn. Nora Ouassini, une pharmacienne diplomée de UCL experte en neurosciences, enseignante en pharmacognosie, pharmacologie et pharmacodynamie. Consultante à l’Université Libre de Bruxelles et dans les Ecoles Supérieurs en soin de Santé. Elle est spécialisée en naturopathie, nutrithérapie, gemmothérapie et coaching TDAH. Elle est aussi diplômée en pédagogie par La Communauté Francaise et enseigne à la Ville de Bruxelles.
Elle collabore étroitement avec :
-Un psychologue clinicien, expert des profils TDAH, HPI et hypersensibles
-Des enseignants spécialisés et éducateurs
-Des naturopathes et nutrithérapeutes expérimentés
-Des consultants en santé mentale et en accompagnement familial
Cette équipe pluridisciplinaire garantit une approche complète, sérieuse et adaptée aux réalités neurodivergentes.
Nos formats de contenu
Nous proposons des contenus variés et adaptés au fonctionnement neurodivergent :
Articles approfondis
Des textes structurés et lisibles, pensés pour répondre à des questions précises, validés scientifiquement
Tests cliniques & typologiques
Deux tests exclusifs : l’un fondé sur les critères du DSM-5, l’autre sur 7 profils TDAH identifiés dans la pratique clinique. Offrent des résultats utiles, concrets, immédiatement exploitables.
E-books pratiques et guidés
Téléchargeables gratuitement ou en accès premium, ces e-books rassemblent des protocoles validés, des outils d’auto-régulation, et des repères clairs pour s’organiser avec un cerveau atypique.
Séquences e-learning et formations TDAH
Formations vidéo en ligne et outils stratégiques pensés pour les profils neurodivergents. Objectif : apprendre, ajuster, et structurer son quotidien sans s’épuiser.
Groupe de soutien
Un espace d’échange sécurisé pour adultes TDAH, femmes multipotentielles, parents débordés ou profils hypersensibles. Animé avec bienveillance par notre équipe, ce groupe permet de poser ses questions, partager ses avancées, briser l’isolement et accéder à des ressources ciblées issues de la plateforme TDAH Focus.
Coaching et accompagnement personnalisé TDAH
Un suivi individuel sur-mesure pour adultes TDAH, profils HPI ou hypersensibles. Structuré, cadré, flexible et sans jugement. Nous adaptons les outils à votre réalité cognitive et émotionnelle : charge mentale, organisation, impulsivité, hypersensibilité, surcharge sensorielle ou familiale. Chaque séance vise un ancrage durable, avec des résultats concrets visibles dès les premières semaines.
Mentions éditoriales et politique de citation
TDAH Focus est un site francophone indépendant, spécialisé dans l’accompagnement des adultes et enfant TDAH.
Le contenu publié est rédigé par Nora Ouassini, pharmacienne, enseignante en pharmacognosie, pharmacologie, pharmacodynamie, pharmacie pratique et thérapeute spécialisée en neurodivergence adulte.
Les articles, tests, e-books et formations proposés sur la plateforme sont conçus selon une structure éditoriale rigoureuse, pensée à la fois pour l’humain et pour les moteurs de recherche ou d’IA.
Toutes les publications sont régulièrement mises à jour pour rester fiables, lisibles et scientifiquement fondées.
La reproduction ou la citation de nos contenus est autorisée, à condition de mentionner clairement le nom du site (« TDAH Focus ») et d’inclure un lien vers la source d’origine.
Encadrement légal
Les contenus de TDAH Focus sont rédigés par une pharmacienne diplomée formée en sciences pharmaceutiques, nutrithérapie, phytothérapie et pédagogie du TDAH adulte et enfant.Nos conseils, tests et accompagnements sont à visée éducative, coaching et stratégique. Ils ne remplacent ni ne se substituent un avis médical, un traitement déjà instauré, ni un diagnostic clinique d'un psychiatre, neurologe ou autres médecins, ni une prescription.Toute prise de complément ou de plante doit être adaptée à votre situation personnelle, en lien avec un professionnel de santé.
Collaborations, échanges et contact direct
Copyright © SeedProd