Description du quiz – Relation toxique & partenaire TDAH

Ce test n’est pas un diagnostic, mais un point de départ. Il s’adresse aux personnes qui vivent une relation amoureuse avec un partenaire atteint de TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité) et qui se sentent parfois confuses, déstabilisées ou épuisées émotionnellement.

Les questions posées ici ne visent pas à poser une étiquette sur votre partenaire, mais à vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez, et à prendre conscience de certains mécanismes relationnels qui peuvent s’installer progressivement — parfois sans que personne ne s’en rende compte.

Le TDAH peut expliquer des comportements impulsifs, instables ou hypersensibles. Mais il ne doit jamais justifier le mal-être profond, la culpabilisation constante ou le sentiment d’effacement de soi dans une relation.

Ce test est une première étape de réflexion. En fonction de votre résultat, il pourra être utile d’en discuter avec :

•un.e thérapeute spécialisé.e en neurodiversité,

•un.e conseiller.e conjugal.e,

•ou notre équipe d’accompagnement TDAH Focus.

💬 En bref :

•Durée : 2 à 3 minutes

•Format : 5 questions claires, à réponses simples

•Résultat immédiat : vous recevez un profil personnalisé (relation équilibrée / déséquilibrée / potentiellement toxique)

•Confidentialité totale : aucune donnée personnelle n’est enregistrée