Tu n'es pas fainéant(e)
Tu n'es pas nul(le)
Tu as juste un cerveau qui fonctionne différemment
Et si tu arrêtais de te battre contre toi-même pour enfin créer un système qui MARCHE pour ton cerveau TDAH ?
Est-ce que ça te parle ?
Tu perds tes clés. Encore.
Et cette fois, ça fait exploser ta journée entière.
Tu retrouves une facture impayée depuis 3 mois.
Dans une pile que tu avais "rangée".
Tu rates un rendez-vous que tu avais pris il y a 6 mois.
Tu l'avais noté. Quelque part. Tu ne sais plus où.
Tu rachètes des choses que tu as déjà.
Parce que tu ne sais plus où elles sont.
Ta maison ressemble à un champ de bataille.
Et ton cerveau aussi.
Le soir, tu es épuisé·e.
Pas d'une fatigue normale.
Une fatigue de compenser. Tout le temps. Pour ne pas t'effondrer.
Parfois, tu n'as même plus la force de te faire à manger.
Ou de te doucher.
Tout devient un effort surhumain.
Et le pire ? Les autres ne comprennent pas.
Pour eux, tu es "distrait·e", "bordélique", "pas fiable".
Tu n'es rien de tout ça.
Tu as un cerveau TDAH.
Et personne ne t'a jamais montré comment travailler AVEC lui.
Tu as déjà tout essayé?
- Les agendas
Abandonnés après 3 jours 1 - Les to-do lists
Jamais terminées. Ou perdues. - Les applications
50 téléchargées, 0 utilisée - Les conseils
"Sois discipliné·e" - Vidéo Youtube et conseils TIKTOK
- Livre généraliste avec conseils passe-partout déjà connus
Et si ton TDAH n'était pas un handicap...
mais une force mal exploitée ?
Ton hyperfocus ? C'est un superpouvoir.
Ta créativité ? Une machine à idées.
Il te manque juste la bonne méthode pour canaliser tout ça.
L'équipe TDAH Focus
- Pharmacologue spécialisée neurosciences
- Psychologues experts TDAH
- Enseignants certifiés
- Personnes concernées TDAH
ENFIN ORGANISÉ
La méthode complète pour reprendre le contrôle avec ton cerveau TDAH, pas contre lui basée sur des faits prouvés par la science ou par l'expérience terrain.
Ce qui t'attend à l'intérieur
COMPRENDRE TON CERVEAU
Dopamine, mémoire de travail, pourquoi tu oublies tout enfin expliqué simplement.
TA BOÎTE À OUTILS
Les vrais outils qui marchent : timers, fidgeting, téléphone app, environnement TDAH-friendly.
PASSER À L'ACTION
Débloquer la paralysie, passer à l'action, créer ton Menu Dopamine, matrice de décision, prioriser quand tout semble urgent.
STRUCTURER TON TEMPS
Ton chronotype, le Time Blocking adapté, ta Semaine Idéale, des routines qui tiennent.
SIMPLIFIER TON QUOTIDIEN
Maison, repas, courses, finances, paperasse tout ce qui te bouffe de l'énergie, simplifié.
🎁 BONUS
Émotions, limites, le trio gagnant, et le plan de reprise quand tu décroches.
Un aperçu de ce qui t'attend
Interface de formation simple et efficace
Workbooks & exercices adaptés
Disponibilité des formatrices 7/7J sans jugements
Tout ce que tu reçois
- 22 modules vidéo
Presque 10h de contenu - 5 Workbooks complets
Exercices guidés pas à pas - Templates prêts
Semainier, Menu Dopamine... - Auto-évaluations
Tests et quiz inclus - Kit de Survie
Pour rebondir quand ça crash - Accès à vie
Avance à ton rythme - Mises à jour gratuites
Tu reçois les nouveautés
- Support client
On répond à tes questions
😰 "J'ai peur de ne pas finir..."
On sait. C'est pour ça que cette formation est conçue pour un cerveau TDAH :
- • Modules de 15 à 40 minutes — pas des pavés de 2h
- • Tu peux faire 10 minutes par jour — c'est suffisant
- • Chaque module est autonome — tu reprends où tu veux
- • Accès à vie — zéro pression, zéro deadline
- • Plan de reprise inclus — pour repartir quand tu décroches
Pourquoi cette formation va marcher pour toi
01
Des mois de travail intensif
22 modules. 10h de contenu, cahiers d'exercices pratiques. Rien laissé au hasard.
02
Experts ET concernés
Science + terrain + vécu quotidien.
03
Flexible, pas rigide
S'adapte à TON énergie, TES contraintes. Quand tu veux et où tu veux sans pression.
04
Action, pas théorie
Des exercices concrets. Tu construis ton système sans stress.
05
Système COMPLET
Tous les aspects : maison, repas, argent, temps, émotions.
06
Prévu pour dérailler
Tu vas décrocher. C'est prévu. Plan de reprise inclus.
07
TDAH = FORCE
On t'apprend à UTILISER ton cerveau différent, pas à le combattre.
Ton hyperfocus, ta créativité, ton énergie tout devient un atout.
Ils ont transformé leur quotidien
"Je passais mes journées à éteindre des feux. J'oubliais tout. Je me sentais nulle."
→ "J'ai enfin un système qui tient. Pas parfait, mais qui TIENT. Et surtout : j'ai arrêté de me détester." — Camille, 36 ans
"Surcharge mentale permanente. Mon cerveau tournait en boucle 24h/24."
→ "Le brain dump a changé ma vie. Mon cerveau s'est calmé. Je respire enfin." — Amel, 39 ans
✅ C'est pour toi si...
- Tu es adulte avec un TDAH (diagnostiqué ou suspecté)
- Tu en as marre d'être désorganisé·e et épuisé·e
- Les méthodes classiques n'ont pas marché
- Tu veux un système adapté à ton fonctionnement
- Tu es prêt·e à construire (pas juste consommer)
- Tu veux exploiter ton potentiel?
- Tu veux reprendre confiance en toi?
- Tu veux me mettre l'ordre dans ta vie et dans tes affaires?
- Tu as besoin d'être accompagné, mais à ton rythme, sans qu'on t'impose quoi que ce soit.
- Tu as besoin de faits, de preuves.
- Tu as besoin de passer à l'action au-delà de la théorie.
- Tu ne veux pas être jugé.e?
❌ Ce n'est PAS pour toi ...
- Tu cherches une solution miracle en 24h
- Tu veux juste regarder sans appliquer
- Tu n'es pas prêt·e à changer tes habitudes
- Tu attends que quelqu'un fasse à ta place
Rejoins la formation
Un investissement dans toi-même qui va te simplifier la vie.
249 €
Accès complet et immédiat
Moins de 0,70€ par jour pendant un an
- 💳 Paiement en 3x avec Klarna → 83€/mois
Questions fréquentes
- Combien de temps dure la formation ?
Presque 10 heures de vidéo, réparties en 22 modules. Tu peux la suivre à ton rythme — tu as accès à vie. - Je n'ai jamais réussi à finir une formation. Pourquoi celle-ci ?
Elle est conçue pour un cerveau TDAH. Modules courts (15-40 min). On prévoit que tu vas décrocher et on te donne le plan pour repartir. - C'est quoi la différence avec l'e-book "Enfin Organisé" ?
L'e-book (24€) est une introduction de 80 pages. La formation (249€) est la méthode complète : 10h de vidéo, exercices guidés, workbooks, accompagnement sur tous les aspects de ta vie.
- Je peux payer en plusieurs fois ?
Oui ! Klarna te permet de payer en 3x sans frais (83€/mois).
- Et si j'ai des questions pendant la formation ?
Le support client est inclus. Tu poses ta question, tu reçois une réponse. Tu n'es pas seul·e.
Tu as deux options
Option 1 :
Tu fermes cette page.
Tu continues comme avant.
Tu compenses. Tu t'épuises.
Dans 3 mois, même point.
Option 2 :
Tu décides qu'aujourd'hui, ça suffit.
Tu apprends à utiliser ton cerveau.
Tu construis un système qui marche.
Tu fais de ton TDAH une force.
Offrez ce cadeau à la personne la plus importante de votre vie, c'est-à-dire vous-même
Tout ce qu'on sait dans une seule formation.
Tu mérites de reprendre le contrôle.
Témoignage
Franchement, je ne suis pas de mauvaise volonté.
J'ai littéralement dévoré des dizaines, voire des centaines de bouquins de développement personnel. Matrice d'Eisenhower, loi de Parkinson, et tous les plus grands noms du développement personnel.
J'ai toujours su qu'il y avait quelque chose qui clochait. Pourtant, je suis de bonne volonté, et j'ai un bon QI. Mais rien n'y faisait.
Après un diagnostic tardif de TDAH, ma vie a changé. Moins de culpabilité, mais toujours les mêmes problèmes.
J'ai encore cherché. Et trouvé peu d'informations sur les profils neurodivergents. Le peu de livres sur le marché est tellement généraliste. Ce sont des conseils passe-partout que tout le monde connaît déjà.
J'ai continué à chercher. Entre-temps, ma vie est très chaotique, mais j'avance, j'avance, j'avance.
Jusqu'au jour où, via un groupe Facebook, de bouche-à-oreille, je découvre cette plateforme.
Je lis beaucoup d'articles de blog et ma vie commence à changer. Dès que j'ai vu que le programme était en ligne, je me suis fait un cadeau. Parce que je pense que je le mérite bien.
Et au fur et à mesure des modules, j'ai compris beaucoup de choses. Déjà, comment je fonctionnais. Ça m'a permis vraiment de déposer un poids et de comprendre pas mal de choses. Depuis, j'applique. Doucement et sûrement.
La formation est riche en informations, donc il faut y aller doucement. La formatrice le dit elle-même : pas d'indigestion. Chaque chose doit être appliquée, et je prends le temps de le faire sérieusement et sincèrement.
Il y a un avant et un après.
Il y a des rechutes, comme elle dit, et c'est tout à fait normal. Mais les choses vont dans le bon sens.
Je me sens moins submergé. J'ai mis en place au quotidien beaucoup d'outils : des casques, du fidgeting. J'ai réaménagé en partie ma maison, surtout mon espace de travail. Et je me suis laissé la liberté.
J'ai compris mon rythme avec le chronotype. Je n'essaie plus de rentrer dans une case. J'ai créé ma propre case.
C'est le début d'un nouveau chapitre.
Et je vous remercie. Je laisse ce témoignage pour inspirer ceux qui suivront.
Ben. 42 ans, agent logistique
Témoignage
Je suis une grande ambitieuse. Carriériste. J'ai fait une belle carrière.
Mais à presque 50 ans, j'ai compris que j'avais compensé. Toute ma vie.
Les burn-outs. Les fatigues chroniques. Les dépressions. Les crises de couple. Mon corps a lâché.
Mon diagnostic TDAH m'a ouvert les yeux.
Pourquoi suivre un programme sur l'organisation avec un parcours déjà réussi ? Parce que ma carrière est au top, mais ma santé ne l'est plus. Ma maison est sens dessus dessous. Le ménage, une corvée. L'administratif, n'en parlons pas. Et malgré un salaire confortable, j'ai été surendettée.
Les neurotypiques ne comprennent pas.
"Comment pouvez-vous être aussi performante au travail et aussi nulle pour gérer votre budget ?"
"Vous le faites exprès."
"Vous êtes paresseuse, c'est tout."
Non. Je ne suis pas paresseuse. Je ne le fais pas exprès.
Le travail me procure de la dopamine. Pas le ménage. Pas les repas. Pas les factures. Mon cerveau ne fonctionne pas pareil selon les tâches. C'est neurologique, pas un choix.
Ce programme m'a fait comprendre ça. Et m'a déculpabilisée.
Il a remis de l'ordre dans ma vie. Manger correctement. Ne plus être endettée. Arrêter les achats compulsifs. Ne plus flamber mon salaire en 48 heures.
J'ai compris mon rythme. Certains jours du mois, je dois prendre soin de moi. D'autres, je peux être une lionne.
Aujourd'hui, je me sens sereine. Stable.
Et surtout : je ne dois plus rien à personne.
N. Directrice