Alimentation TDAH Enfant : Et si une partie des réponses se jouait aussi dans son assiette ?
Le guide d’une pharmacienne, enseignante, nutrithérapeute et maman d’enfants TDAH pour comprendre le lien entre alimentation et TDAH, et retrouver des repas plus sereins. Sans régime extrême. Sans culpabiliser.
L’alimentation : un levier puissant du quotidien, en complément du suivi habituel de votre enfant
Alimentation TDAH Enfant : favoriser le calme, énergie et concentration.
Et si un de ces leviers se trouvait déjà dans son assiette ?
Fatigué(e) de voir votre enfant surexcité, impulsif ou pas concentré quand il le faut ?
À bout face aux crises et à l’agitation 🌋
Les repas tournent au combat. Votre enfant refuse de manger, se lève 10 fois, et les crises gâchent chaque dîner. Refus vis à vis de ce que vous donnez avec des pulsions face aux sucreries.
Perdu devant tant de conseils contradictoires 👩💻
Gluten, sucre, additifs… vous ne savez plus quoi croire. Les infos contradictoires vous paralysent.
Épuisé par le quotidien 🕯️
Entre le travail, la maison , l’école et le quotidien, vous n’avez plus l’énergie de vous battre pour les légumes ni de cuisiner des heures.
Comprendre le lien entre l’assiette et le quotidien de votre enfant
Le TDAH ne se règle pas avec un régime, et l’alimentation ne remplace jamais le suivi de votre enfant. En revanche, ce qu’il y a dans l’assiette fait partie de ce qui influence son énergie et son confort au quotidien.
…ce que dit réellement la recherche, et les bonnes questions à poser…
Oméga 3, 6, 9, EPA, DHA, magnésium, fer … : qu’en est-il vraiment et quel dosage pour votre enfant ?
Vous avez tout essayé sans résultat ?
Régimes miracles, compléments alimentaires… rien n’a vraiment fonctionné durablement.
Ce que vous recevez dans votre Guide Alimentation TDAH
GUIDE PRINCIPAL :
👉🏻Les bases d’une alimentation optimisée pour le cerveau TDAH chez un enfant pour des repas plus simples et une meilleure énergie au quotidien
👉🏻 Les nutriments clés oméga-3, zinc, fer, magnésium…)
👉🏻 Les aliments à limiter et par quoi les remplacer facilement
👉🏻 Listes d’aliments « adaptés » et « néfastes » imprimables
👉🏻 Solutions concrètes pour réduire les conflits à table
Résultat : vous savez quoi proposer à votre enfant, sans vous prendre la tête à chaque repas.
Accès Expert Email 📩
Vos questions sur le guide ? Une réponse sous 48h.
LIVRET DE RECETTES
🥗 Recettes rapides (max 30 min de préparation)
✓ Testées et approuvées par des enfants difficiles
🍎 Petit-déjeuners, déjeuners, dîners + snacks
✓ Alternatives pour intolérances (gluten, lactose)
Résultat : Fini la galère des repas, des idées simples et gourmandes pour toute la famille.
Mises à Jour à Vie
Les mises à jour se font une à deux fois par an. Vous serez informé par mail, et vous retrouverez votre ebook dans votre espace.
Un accompagnement votre enfant en 3 étapes
Un guide pratique pour comprendre le lien entre alimentation et fonctionnement du cerveau TDAH.
1 Comprendre 🔎
Découvrez le rôle des nutriments (oméga-3, zinc, fer, magnésium) dans le fonctionnement cérébral.
2 Appliquer 🍴
Utilisez les bons aliments pour que ces repas soient le plus nutritifs possible.
3 Accompagner🤝🏻
Des conseils pratiques pour des repas plus sereins, sans frustration ni bataille à table.
GUIDE ALIMENTATION TDAH ENFANT
Accès complet, immédiat et sécurisé
29.00€
24.00 €
Moins cher qu’un seul livre de cuisine du commerce, et conçu pour le cerveau TDAH.
Ce qu’ils disent…🗣️
Un vrai soutien, même après l’achat » J’avais une question sur les compléments alimentaires adaptés au TDAH, j’ai envoyé un mail et j’ai eu une réponse rapide et personnalisée. On se sent vraiment accompagné.
Céline
maman Mathieu ,10 ans
Bonnes informations accessibles à tous, pour une vue globale et des conseils regroupés dans un même support, permet de gagner du temps et d’aller droit à l’essentiel
Mariame
maman Sajid, 13 ans
Cela se lit facilement, et permet d’avoir des pistes sur les enfants qui sont un peu plus difficiles. L’astuce du milkshake et des graines, pas mal du tout.
Sophie
maman Maya, 7 ans
Professionnels de santé
Mamans TDAH engagées
© 2025 TDAH Focus
Belgique (BE1028972733)| Confidentialité | CGV
© 2025 TDAH Focus