Alimentation TDAH Enfant :
Moins d’impulsivité,
Plus de concentration

Offrez à son cerveau les ressources nécessaires pour mieux vivre ses journées : apprenez à choisir les aliments qui soutiennent naturellement ses efforts de concentration au quotidien.

L’alimentation : un levier naturel pour favoriser le calme au quotidien

Couverture du livre “Focus sur l’assiette” – guide d’alimentation pour enfants TDAH avec conseils nutritionnels, collations, protéines, oméga-3, et cahier de recettes mis à jour offert.

Alimentation TDAH Enfant : favoriser le calme, énergie et concentration.

Le guide alimentaire conçu par une pharmacienne, enseignante, formée en nutrithérapie, maman d’enfant TDAH, pour les parents épuisés.

  • Comprendre les aliments alliés et les aliments néfastes.
  • Les aliments riches en nutriments essentiels pour le cerveau TDAH
  • Comment les faire manger sans frustration ni conflit

Et si un des levier se trouvait déjà dans son assiette ?

Fatigué(e) de voir votre enfant surexcité, impulsif ou pas concentré quand il le faut ?







À bout face aux crises et à l’agitation

Les repas tournent au combat. Votre enfant refuse de manger, se lève 10 fois, et les crises gâchent chaque dîner.

Perdu(e) devant tant de conseils contradictoires

Gluten, sucre, additifs… vous ne savez plus quoi croire. Les infos contradictoires vous paralysent.

Épuisé(e) par le quotidien

Entre le travail, la maison , l’école et le quotidien, vous n’avez plus l’énergie de vous battre pour les légumes.

Questions sur les vitamines et minéraux

Doit-on donner des vitamines, des minéraux, ensemble, à part, quand, comment, ou vous y perdez ?

Vous vous demandez qu’est-ce que c’est cette histoire d’omega-3

Oméga 3, 6, 9, EPA, DHA : qu’en est-il vraiment et quel dosage pour votre enfant ?

Vous avez tout essayé sans résultat

Régimes miracles, compléments alimentaires… rien n’a vraiment fonctionné durablement.

Ce que vous recevez dans votre Guide Alimentation TDAH

Alimentation enfant e-book livre numérique téléchargeable TDAH.

GUIDE PRINCIPAL :

Les bases d’une alimentation optimisée pour le cerveau TDAH
Les nutriments clés (dopamine, oméga-3, zinc, fer, magnésium…)
Les aliments à éviter absolument et comment les remplacer
Listes d’aliments « booster » et « néfastes » imprimables
Solutions concrètes pour réduire les conflits à table
Résultat : Vous savez exactement quoi mettre dans l’assiette de votre enfant pour optimiser sa concentration.

Accès Expert Email

Réponse personnalisée sous 48h si vous vous posez des questions.

LIVRET DE RECETTES

Recettes rapides (max 30 min de préparation)
Testées et approuvées par des enfants difficiles
Petit-déjeuners, déjeuners, dîners + snacks
Alternatives pour intolérances (gluten, lactose)
Résultat : Fini la galère des repas – des idées simples et gourmandes pour toute la famille.

Mises à Jour à Vie

Les mises à jour se font une à deux fois par an. Vous serez informé par mail, et vous retrouverez votre ebook dans votre espace.

Un accompagnement votre enfant en 3 étapes

Un guide pratique pour comprendre le lien entre alimentation et fonctionnement du cerveau TDAH.

regle de lecture coloré tdah et dyslexie

Comprendre

Découvrez le rôle des nutriments (oméga-3, zinc, fer, magnésium) dans le fonctionnement cérébral.

Appliquer

Utilisez les bons aliments pour que ces repas soient le plus nutritifs possible.

Accompagner

Des conseils pratiques pour des repas plus sereins, sans frustration ni bataille à table.


GUIDE ALIMENTATION TDAH ENFANT

Accès complet et immédiat

  • Guide Alimentation TDAH complet
  • Mini livret recettes TDAH-friendly mis à jour
  • Mises à jour à vie incluses et accès email expert

29.00

24.00

Télécharger TDAH enfant alimentation repas équilibré vitamines minéraux enfant complément alimentaire.

Ce qu’ils disent…

regle de lecture coloré tdah et dyslexie

Un vrai soutien, même après l’achat » J’avais une question sur les compléments alimentaires adaptés au TDAH, j’ai envoyé un mail et j’ai eu une réponse rapide et personnalisée. On se sent vraiment accompagné.

Céline

maman Mathieu ,10 ans

Bonnes informations accessibles à tous, pour une vue globale et des conseils regroupés dans un même support, permet de gagner du temps et d’aller droit à l’essentiel

Mariame

maman Sajid, 13 ans

Cela se lit facilement, et permet d’avoir des pistes sur les enfants qui sont un peu plus difficiles. L’astuce du milkshake et des graines, pas mal du tout

Sophie

maman Maya, 7 ans



Professionnels de santé
Mamans TDAH engagées

tdah focus

tdah focus

© 2025 TDAH Focus

Belgique (BE1028972733)| Confidentialité | CGV

© 2025 TDAH Focus